Από το Α έως το Ω στον Αθλητισμό με το Spirit and Soul Training

 

Αγαπώ το άθλημα που κάνω, διότι είναι δική μου επιλογή.

Βλέπω τον εαυτό μου να πετυχαίνει τους στόχους του.

Γιορτάζω τις νίκες με σεβασμό και επεξεργάζομαι τις ήττες με ηρεμία και προσοχή.

Δουλεύω συστηματικά και καθημερινά... Μέρα που χάνεται δεν αναπληρώνεται.

Ευχαριστώ για καθετί που έρχεται στη ζωή μου και μαθαίνω μέσα από αυτό.

Ζω την κάθε στιγμή, δίνοντας τον καλύτερό μου εαυτό.

Ηρεμώ το νου και τις σκέψεις μου και νιώθω τη χαρά της στιγμής.

Θαρραλέα αντιμετωπίζω τον κάθε αγώνα, ανεξάρτητα από το βαθμό ευκολίας ή δυσκολίας.

Ικανοποίηση αντλώ από κάθε προσπάθεια δική μου και της ομάδας μου.

Κερδίζω με ταπεινότητα, η έπαρση δεν βοήθησε κανέναν.

Λύνω με υπομονή το κάθε πρόβλημα, άλλωστε για όλα υπάρχουν λύσεις, αρκεί να το θέλουμε.

Μαζεύω τα πράγματά μου μετά από κάθε προπόνηση ή αγώνα, διατηρώντας τους αγωνιστικούς χώρους καθαρούς.

Νοερά απεικονίζω την κάθε μπασκετική μου κίνηση, κάνοντας ολιγόλεπτη καθημερινή εξάσκηση.

Ξεπερνώ κάθε δυσκολία που εμφανίζεται στο δρόμο μου με κύρια όπλα μου την υπομονή, την επιμονή και το χαμόγελο.

Ομαδικά δουλεύω με τους συμπαίκτες μου, είμαστε κρίκοι σε μια αλυσίδα που λέγεται ομάδα.

Προπονούμαι καθημερινά με κέφι και μοιράζομαι τα συναισθήματά μου με τα άλλα παιδιά.

Ρυθμικά τραγουδώ και εμψυχώνω την ομάδα μου, είτε είμαι μέσα στο γήπεδο, είτε στις κερκίδες.

Σέβομαι τους αντιπάλους και τους συναθλητές μου, διότι πρώτα απ' όλα σέβομαι τον εαυτό μου.

Τρέφομαι υγιεινά κάνοντας πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα.

Υπομονετικά αναλύω τους λόγους της ήττας, ώστε να εργαστώ πάνω σε οτιδήποτε χρειάζεται να βελτιώσω.

Φαντάζομαι τις επιτυχημένες προσπάθειές μου πριν από κάθε προπόνηση και αγώνα.

Χάνω με αξιοπρέπεια και συγχαίρω τον αντίπαλο. Και η ήττα είναι κομμάτι της ζωής.

Ψιθυρίζω στον εαυτό μου και τους συμπαίκτες μου ότι είμαστε ο ένας στήριγμα του άλλου.

Ωφελούμαι από κάθε πληροφορία που μου δίνουν οι συμπαίκτες μου.